今年もなつやすみを利用して、やすらぎの里本館に来ています。

昨年は、新しくできたデトックスコースでしたが、今年は原点に立ち返り、断食コースをチョイス。

個室をツインユースさせてもらっています

今回、本来個室のところを、ツインユースさせていただいています。

エキストラベッドは、通常のお部屋にあるものと同じ。

ベランダもあって、とても良いお部屋です。

初日の夜は具無し味噌汁

初日の夜は、具無し味噌汁。

味噌汁とといっても、かなり薄めなので、ほぼだしの味のみです。

これをいただくと、断食が始まるなぁと感じます。

夕食の後、入所説明会があり、その時にいただいたのが、こちらの酵素ジュース。

今日は、ブルーベリーでした。

ブルーベリーは初めて。

日替わりで、いろいろなフルーツの酵素ジュースがいただけるのが楽しみでもあります。