「発酵をもっと身近に」自分で醸す楽しみを共有するお手伝いをする『伝統発酵醸師』

発酵をもっと身近に『伝統発酵醸師』いとうともこの発酵と菌活のち趣味の日々

黒豆味噌

黒豆豆麹味噌作りを学ぶ

2019.02.05 itomoko

「黒豆豆麹味噌」のワークショップに参加して学んできました。 豆麹味噌は、以前から気になっていましたが、米麹や麦麹の味噌作りとは違う作り方。 長期熟成なので、再来年まで育てることになります。 待ち遠しい。 終了後にいただい…

味噌

ともちゃんと学ぶ寒仕込味噌作りのワークショップを開催しました

2019.01.28 itomoko

「ともちゃんと学ぶ寒仕込味噌作り」を開催しました。 ひよこ豆、黒豆、キドニービーンズの3種類からひとつ選んで、味噌作りをします。 味噌作りは体力勝負なところもあるので、大勢でワイワイ言いながら作った方が、楽しいし時間もあ…

まなび

うたのパワーを感じる

2019.01.16 itomoko

ほぼ日の万葉集講座の3回目は、岡野弘彦さんによる「大伴家の文学伝統」でした。 岡野弘彦さんについて調べてみる ウィキペディアを見たけど、ほとんど記載がありませんでした。 松岡正剛さんの「千夜千冊」の中で、岡野弘彦さんの「…

発酵もの

自家製キムチ作りに参加してきました

2019.01.13 itomoko

「自家製キムチ作り」のイベントに参加してきました。講師は、発酵居酒屋5の鈴木大輝さん。 今日の材料。白菜を使った本格的なキムチなのに、お手軽にできるのがポイントでしょう。 最後に出していただいた茹で豚に薬念をつけていただ…

食医膳講座

食医膳講座1月のまかないは「腎」をいたわる

2019.01.09 itomoko

1月の食医膳®講座のまかないは、「腎陽を温補し腎陰を滋養する黒麻婆丼」と「浮腫み予防のワカメスープ」 黒黒黒黒…😅。かなり身体が温まるまかないでした。

徒然なるまま

会社の敷地内にある神社へ新年のご挨拶

2019.01.07 itomoko

新年最初の出勤日。 会社の敷地内にある神社⛩へご挨拶してきました。 よーく見ると、お供え餅が置いてあります。 お供え餅の下には、大きな昆布が敷かれていました。 今年も無事に乗り切れますように。

ひよこ豆味噌

通便効果があるひよこ豆味噌を仕込みました

2019.01.05 itomoko

「ともちゃんと学ぶ・寒仕込味噌作り」を開催しました。日程がなかなか確保できない中、偶然確保できた日程で、来たい人にも来ていただけました。 試食用の味噌たち 講座の時は、自分で仕込んだ味噌を試食していただいています。だんだ…

徒然なるまま

神田明神でIT情報安全守護をいただく

2019.01.04 itomoko

この日から仕事始めだった企業も多かったようで、15:00ぐらいに到着した時は、すごい列になっていました。 だんだんと近づき、無事にお参りしてきました。 そして、「IT情報安全守護」もゲット。諸々の不具合がなんとかなります…

徒然なるまま

今年の箱根駅伝は優勝校が3つ

2019.01.02 itomoko

今年も箱根駅伝の1区を定点観測しました。 この辺りだと、基本的に集団できます。なかなか全員を写すのは難しいですが、いい写真が撮れました。 往路・復路・総合で優勝校が違う 今年の特徴は、優勝校が3つあったことではないでしょ…

徒然なるまま

今年の一字は「劇」

2019.01.02 itomoko

手帳みくじなるものをSNS上で見かけたので、やってみました。 https://www.1101.com/store/techo/ja/magazine/2019/mikuji/result/theater.html 結果…

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プロフィール

『発酵をもっと身近に』

伝統発酵醸師®(でんとうはっこうかもし)の伊藤朋子(いとうともこ)です。
自分で醸す楽しみを共有する発酵食品をつくるワークショップを開催しています。

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