長かった一週間の滞在も今日が最終日です。 最終日の朝食のテーマは「理想の朝食」 バランスのとれたお食事になります。 現実は、実際ここまでできません。   朝食が終わる頃に、『やおやの内野』さんが出張販売に来ます…

やすらぎの里での最終日のディナーは、コース料理が出ます。 断食のごほうびです。 野菜中心のディナーで一品一品運ばれてきます。 夏野菜の炊き合わせ 和風ジュレを添えて やおやさんおすすめ季節のサラダ（青じそドレッシング） …

夏休みに断食に来ていますが、お食事と治療とイベントの間にある程度まとまった時間があるときに、赤沢スパに来ました。 ここの海洋深層水のプールで軽くエクササイズしたり、お風呂のような感覚で入っていたりする時間が気分転換に最適…

大型連休の中日。 ちょっとした外出をしていますが、強風だけど快晴で暑いぐらいの絶好の行楽日和。 どこかに行きたい衝動に駆られますが、次に着く予定の電車がグリーン車付きでした。   ふと乗ってみたくなり、グリーン…

  だいこんの花の帰りに、あしかがフラワーパークに立ち寄りました。 このあしかがフラワーパークは、CNNのトラベルスタッフが選出した「2014年の世界の夢の旅行先10カ所」に日本で唯一選ばれたそうです。 亀戸天…

新幹線から富士山の写真を撮るのは、本当に難しい。 連写して撮る方法もあるけど、音のしないデジカメならともかく、iPhoneをはじめとするスマートフォンでは、シャッター音がするので、迷惑だし恥ずかしい。 今回は、連写はして…

前日の深夜にメルボルンに到着し、まず確認したことは、オーダーオブプレイ。 どこのコートで、どの試合が、どの順番で入るのかが前日に発表になります。 お目当ての錦織選手は、この日はマーガレットコートアリーナに組み込まれていま…

ロッドレーバーアリーナの３つの意外な点 グランドスラム会場の割に小さい 他のカテゴリーの席に自由に行ける 椅子が小さい   グランドスラム会場の割に小さい 会場に着いて、どこがロッドレーバーアリーナなのか、探し…

こちらは、フリンダースストリート駅。 メルボルンのターミナル駅です。 ホテルからここまで歩き、ここからトラムに乗って会場まで行きました。   メルボルンの市内の移動はトラムが便利です。 しかも、中心部の利用に限…

今回の全豪オープンテニス観戦は、HISのツァーを利用しました。 そのツァーで、ジェットスター航空を初めて利用しました。 ツァーということなので、通常の料金体系とは違い、エコノミークラスの基本に以下のオプションがあらかじめ…