「発酵をもっと身近に」自分で醸す楽しみを共有するお手伝いをする『伝統発酵醸師』

発酵をもっと身近に『伝統発酵醸師』いとうともこの発酵と菌活のち趣味の日々

まなび

人生100年時代の生き方について考えてみる

2019.02.26 itomoko

企業内研修で、楠木新さんの講演会がありました。タイトルは「人生100年時代の生き方〜定年後を見据えた働き方改革〜」 これまで、「定年」というキーワードとかつながりで節目研修があったり、書籍を読んだり、外部のセミナーに参加…

味噌

神崎産の大豆と麹で味噌を仕込んでみた

2019.02.24 itomoko

寺田本家さんに伺った帰りに、「道の駅 発酵の里こうざき」に立ち寄り、そこで売っていた鈴木麹店の麹と神崎産の大豆を購入しました。それらを使って味噌を仕込んでみました。 こちらの麹は、地元のお米を使って白米麹にされたようです…

旅行

磐梯山温泉ホテルのお食事は目玉料理+バイキング形式

2019.02.19 itomoko

磐梯山温泉ホテルでの滞在については、先にブログの記事にしましたが、こちらではお料理についてまとめました。 夕食は日替わりの目玉料理4点 ホテルでの食事はバイキング形式でした。 日替わりで、和食、洋食、中華とローテーション…

旅行

磐梯山温泉ホテルは快適だったけどもうちょっとよくなると期待

2019.02.18 itomoko

アルツ磐梯にスキーに来ましたが、滞在はゲレンデの目の前の磐梯山温泉ホテルでした。スキー場同様、こちらも星野リゾートグループになっていました。 星野リゾートだけど星のやではない ですが、「星野リゾート」が冠にあっても、一か…

旅行

アルツ磐梯でのスキーは吹雪だった

2019.02.17 itomoko

2年ぶりのスキーをしに、星野リゾートアルツ磐梯に来ました。アルツってだいぶ昔からあるスキー場でしたが、私は縁がなく来たことがありませんでした。星野リゾートのグループになっていたのですね。 早速、ゴンドラに乗ったものの、あ…

食べあるき

坂内食堂にて喜多方ラーメンを堪能

2019.02.16 itomoko

以前、この近くまで行ったのですが、場所がわからず断念したことがある坂内食堂。寄り道して食べに来ましたようやく、彼の地を訪れることができました。 着いたのが15:00ぐらいと、ほぼおやつタイムだったこともあり、土曜日とはい…

アンガーマネジメント

社長大学で戸田久実さんのアンガーマネジメントを対談形式でまなぶ

2019.02.12 itomoko

復活した社長大学へ行ってきました。ゲストは戸田久実さん。アンガーマネジメントのお話をインタビュー形式でお伺いするのは、なかなか新鮮でした。 かなりディープな質問(事例)にも、なんらかのヒントになるような答えをされる引き出…

食べあるき

寺田本家さんに併設されているカフェうふふのランチはたくさんの種類のおかずがありました

2019.02.09 itomoko

寺田本家さんで、酒蔵見学をした後に、カフェうふふでランチをいただきました。 雑穀ごはんと米ぬかふりかけ 小松菜のポタージュ 旬菜のぬか漬け 車麩の甘酒バーベキューソース 酒粕と豆乳のクリームグラタン 根菜のごま味噌煮 月…

伝統発酵醸師

寺田本家さんで日本酒作りを通して発酵をまなぶ

2019.02.08 itomoko

今日は伝統発酵醸師®仲間と、寺田本家さんにお勉強に行ってまいりました。 これまでいろいろなところの酒蔵見学に行きましたが、 「え〜〜っ、いいんですか?」 という貴重な体験をさせていただき、本当にありがたかったです。 蔵見…

食医膳講座

2月の食医膳®講座のまかないは「たくわえ→ぬく」方向で

2019.02.07 itomoko

2月のまかないは 補気補脾の玄米小豆粥 根菜のスープ 立春がすぎて、春の足音が近づいてきました。2月は冬ですが、3月の春が近いこともあり、溜め込む時期から、デトックスへの移行季節となります。 そこで、利水効果のある玄米と…

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プロフィール

『発酵をもっと身近に』

伝統発酵醸師®(でんとうはっこうかもし)の伊藤朋子(いとうともこ)です。
自分で醸す楽しみを共有する発酵食品をつくるワークショップを開催しています。

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