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日替わりドリンクは「甘酒豆乳」
やすらぎの里断食3日目。
朝の体操の後の日替わりドリンクは甘酒豆乳。
ほんのりと麹の甘さを感じる一品でした。
これは家でもやりたい。
朝食はグリーンスムージー
やすらぎの里本館3日目の朝食は、グリーンスムージー🥬🍊🍌。
小松菜、ほうれん草、オレンジ、バナナが入っています。
今日の施術は、背中のアロマトリートメントがありました。
高原館でフルーツティーを堪能
メロン、りんご、オレンジ、キウイ、いちご、レーズンが入った紅茶です。
フルーツの甘みが染み渡ります。
残りのフルーツもいただきましたが、味は…^_^😅😅。
夕食はじゃが芋のすりながし味噌汁
やすらぎの里断食3日目の夕食は、じゃが芋のすりながし味噌汁。
かなり薄いじゃが芋のポタージュのような感じの一品でした。
断食はこれで終了。
明日の朝から回復食。
やすらぎの里 本館
静岡県伊東市八幡野1283-78
TEL:0557-55-2660
http://www.y-sato.com/honkan.html
