やすらぎの里本館・断食コース5日目の夕食は玄米おむすび

玄米おむすび

回復食2日目の夕食は、玄米おむすびと車麩と青菜の煮物、冷奴、大根の味噌汁、梅干し。

通常の食事に戻ってきました。

生活改善講座がありました。

• まずは身体を整える
• そのまま食べる
• お腹を空かせる

毎回、講座で今までの食生活のふりかえりをします。

やすらぎの里 本館
静岡県伊東市八幡野1283-78
TEL:0557-55-2660
http://www.y-sato.com/honkan.html