ほんと今年は例年以上に乾燥が気になります。
咳が止まらず、悪循環に落ち入りましたが、ふと立ち寄ったドラッグストアで、こちらを発見！
この「シナールEXチュアブル錠」は、薬剤師のお友だちにおススメされたのですが、以下の点がポイントです。
- 錠剤だけど水で飲み込まなくて良い
- 1日の服用量で、ビタミンCが2000mg摂取できる
- 美白にも効果的と言われている
- 3歳児以上で摂取可能（ただし量は少なめ）
チュアブル錠は、かんでも溶けるまで待ってもOK。
他にもビタミンCの薬はいろいろありますが、薬だけで飲めるのはこれだけ（たぶん）。
水が無くて飲めないという状況にならない点は便利です。
あと3歳以上の幼児にも摂取可能ということは、身体への負担が少ないからなのかな。
もともと、テニスによる日焼け後の対策のひとつで、これを摂取していましたが、風邪にもビタミンCの摂取が効果的と言われていますね。
咳が止まらず辛い日を送っていましたが、これを摂取することで、唾液の分泌量が増えて、乾燥が緩和されたのではないでしょうか。
