断食 やすらぎの里本館・断食コース5日目の朝食は玄米リゾット 2018.08.16 itomoko 朝の酵素ジュースは梅 この季節、やっぱり梅が欲しくなります。 食事にデザートがつくようになった 回復食2日目は、玄米リゾットと人参シャーベット。 リゾットには大根や人参がさいの目切りになって入っていました。 これは初めて…