なぜ「やすらぎの里」だったのか

前回、「断食コースは「絶食」するわけではないです」のコンテンツをアップした時に、お友だちから追加で質問があったのが

1. どんな風に過ごしているの？
2. どんなメリットがあるのかもしくはデメリットは？
3. 数ある中からなぜやすらぎの里を選んだのか？

ということでした。

だいぶ遅くなりましたが、今回は、残りの2つの質問について回答します。

どんなメリットがあるのかもしくはデメリットは？

メリット

• 胃を休めることができる
• 体内リセットだけでなく、自分自身をリセットできる
• いろいろな人とつながりができる
• 周りの人も断食なので、断食するという心が折れない
• 回復食がしっかりとれる
• 海と山の両方の自然を満喫できる
• 夏は避暑になる

デメリット

• 夏休みを利用して行くため、夏休みがそれで終わってしまい、家のことが片付かない
• 食べても食べなくてもかかる費用は同じ
• 何かしようという気力が湧きにくい

夏休み中に来るのですが、9日の休みのうち、7日をやすらぎの里の滞在に使っています。
なので、家のことを休み中にやることができないことが最大のデメリットです。

日頃からコツコツやるしかないですね。

「何かしようという気力が湧きにくい」というのは、断食中は冬眠と一緒で、エネルギーを使わないように身体が対応しています。
なので、この間に仕事しようと思っている人は、あまり捗らないかもしれません。
もちろん個人差はあります。

特に、断食の3日目あたりになると、注意力も散漫になってくるため、間違いも起こしやすいとか。
以前、一緒に滞在していた人が、断食3日目にステンドグラス作成に出かけましたが、製作工程を無意識に間違ってしまったと言っていました。

数ある中からなぜやすらぎの里を選んだのか？

• お友だちが常連さんで、語られるその良さを体験してみたくなったから
• 私の場合は体重を落とすことが目的ではないが、それでも効果が出ているから
• お食事がおいしいから
• 伊豆高原は意外と避暑になる場所だから
• ゴッドハンドのエステシャンがいるから

私は、気に入ったところがあると、そこにずっと通う人です。
美容院はもう30年も同じ人にお世話になっているし、気に入ったお店にはもう何年も通っています。

新規開拓することがほとんどないと言っても過言ではありません。

もちろん、新しいお店にも行ってみたいので、行く機会を作って行くものの、これといって気に入ったことがないと、その後が続かない傾向にあります。

日本中探したら、やすらぎの里と同じような施設はあります。
ですが、同じカテゴリーのものはなかなか開拓できないものですね。

とりとめのない文章になってしまいましたが、この辺で。

もちろん、この子たちに会いに行くという理由もあるかな。

やすらぎの里に行く目的

やすらぎの里に来る目的は、皆さん違っています。
私の場合は、ダイエットが目的ではなく、リセットすることが目的です。
もちろん、ダイエットが目的でいらっしゃる人もいますが、私のようにリセットを目的で来ている方も多いです。

「おいしいものをおいしく、いつまでもたくさん食べたい」

これは、歳を重ねるにつれそう思うようになりました。
そのための断食なのです。
それができるところが、やすらぎの里なのです。
他にもそのような場所はあると思います。
ですが、私がリセットする場所のひとつがこの場所であり、デトックスできる場所なのでここになるのです。

やすらぎの里 本館
静岡県伊東市八幡野1283-78
TEL:0557-55-2660
http://www.y-sato.com/honkan.html